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有注意自己每天喝多少水嗎？最先發表在「歐洲營養學期刊」的研究過年追劇！　「迫降」最高潮、「慶餘年」一口氣看完過年長假期間，幾部影集小額借款宜蘭縣大同鄉讓民眾不無聊，包括韓劇「愛的迫降」播出最新一集，最高收視飆到12.6%，初一、初二將播出11、12集，近來沒時間慢慢看的，趁著過年，一口氣能在Netflix追到最新進度，還有剛完結的古裝劇「慶餘年」，也能在愛奇藝把46集一次看完。韓劇《愛的迫降》：「李政赫，我愛你。」一聲槍響，寫下劇情高潮，也衝出了收視新高，《愛的迫降》第8集最後，最高收視衝上12.6%，也暗示著接下來發展即將開虐。韓劇《愛的迫降》：「雲林支票貸款因為你藏起來的那個女人，很有可能讓我們整個家族都完蛋，如果那個臺中市大肚區汽車貸款人稍微有一點差池，我到死高雄市新興區青年創業貸款率條件的那天為止，每天都會活在像地獄裡。」《愛的迫降》每集都成為同時段有線台收視冠軍、討論熱度持續增，而Netflix同步更新，新年期間恰巧將播出11.12集最高潮處，近來沒時間一集集慢慢看的，趁著過年一口氣，能追到最新進度。古裝劇《慶餘年》：「保持清醒壓制本性，你說什麼呢，與我接觸雲林縣臺西鄉青年創業貸款率條件多了，切記把持住自己。」而剛播出完結篇，背景架空的科幻古裝劇《慶餘年》，因為腦洞大開的對白和劇情，在網路上掀起超高討論，趁著過年假期，在愛奇藝也能夠把46集一次追完，還有這部片。影集《國際橋牌社》：「主任啊，我沒有辦法認同社長的決定，只要違反公共利益的事情，都應該你以為你還在學校嗎，這就是政治。」楊烈、周孝安等人主演，籌備四年、一次就寫下8季的台灣首部政治原創劇《國際橋牌社》，因為題材議題敏感，播映日一拖再拖，如今確定20日在friDay影音平台播出，每個禮拜五更新集數，在新年前夕，搶攻春節連假「眼球商機」，讓民眾休長假不無聊。發現，高齡族群不論水喝太少或太多，都可能會影響到智力，因為水分不足，可能造成人體電解質不平衡，影響到意識狀態，每天最好攝取兩千毫升的水分。

記者周祐萱：「平常有留意，自己每天喝多少水嗎，在我手上這瓶是一千毫升，醫師建議，成人每天得喝上兩瓶，也就是兩千毫升，但得留意，不論喝太多或喝太少，都有可能會影響智力。」

美度假驚魂！棕熊夜闖小屋翻冰箱　屋主嚇呆美國兩名青少年和家人一起到加州太浩湖地區度假，結果卻有一頭棕熊闖進了他們的度假小屋，還很熟練地打開冰箱找食物，當時這兩位少年正在廚房旁邊的房間看電視，兩人嚇得把房門用力壓住，沒想到棕熊還用力推門，其中一人趕緊用AppleWatch報警，才結束這場夜半驚魂。熟練地打開冰箱，但這開冰箱的不是人，而是一頭棕熊。美國民眾薛爾曼：「我們就是聽到冰箱被很用力，打開的聲音，我很確定我的媽媽和親戚們，都已經睡著了。」這兩位少年和家人一起從舊金山到加州太浩湖邊度假，凌晨12點半看電視時，卻聽見隔壁房間傳來怪聲，這一看不得了，居然是熊來了。美國民眾薛爾曼：「這隻熊直接盯著我們的眼睛，然後朝著我們走過來，這真的是和熊面對面，最可怕的一刻。」度假小屋內的攝影機拍下，這頭熊先是打開冰箱，拿了一包冷凍肉後，就大搖大擺地在客廳地屏東縣麟洛鄉身分證借款毯上吃了起來，接著牠又慢慢踱步，朝這兩位少年所在的房間走去，熊還臺中市中區信用貸款不停推著台北市機車借款房門，把這兩位男孩嚇出一身冷汗，美國民眾哈登：「我們必須把門壓著，然後熊就在另一邊狂推門。」一人趕快死命壓住門，另外一人趕快報警，還好幾分鐘過後，他們的救星來了。警長：「我們走吧。」當地的警長淡定的一腳踹開門，叫熊離開，才結束這場半夜驚魂記，警長表示，夏天期間，太浩湖地區平均一天會發生15起熊闖入民宅的事件，而且和過去相比，越來越頻繁，主要原因就是因為當地的熊越來越習慣和人類接觸，在美國其他地方也曾發生棕熊到住宅區翻垃圾桶，或闖進民宅覓食的事件，遇到這種時刻，真的是讓屋主嚇破膽。國賓州州立大學，找來兩小額借款雲林縣土庫鎮千多名，60歲以上的民眾，研究血液數據，飲水情形與注意力，和記憶力的關聯性，發現到高齡女性，攝取水分如果不足或過量，注意力、處理速度等，認知力測試分數較低，而高齡男性則無類似問題。

醫師楊聰財：「用腦的時候，身體腦部要用到25%的能源，包括水，那水喝太少，其實水量不足，那會容易造成，你的像注意力，判斷力或分析能力，會被干擾下降。」

醫師說水分不足，可能會造成，人體電解質不平衡，進而影響到意識狀態，但喝多也不好可能水中毒，尤其這些族群更要留意。

醫師楊聰財：「高血壓或者是腎臟疾病的人，那這些人可能，腎臟代謝的一個狀況，或者是你血壓要控制的關係，那你的喝高雄山區落石不斷　雨勢減緩但土石流警戒未除高雄市山區連日大雨致道路崩塌落石不斷，桃源、那瑪夏今天停班停課，雖然雨勢減緩，但土石流紅色、黃色警戒未除，土石鬆動仍有落石，區公所及民眾忙清理落石，籲民眾減少外出。桃源區接連強降雨，台20線有多處落石，經公路總局甲仙工務段今天一早清理，已經搶通；四社部落聯外道路崩塌寬5公尺、長20公尺小額借款臺北市內湖區，道路淘空嚴重，影響部落37戶的對外交通。桃源區今天雨勢明顯減緩，桃源區長謝英雄告訴中央社記者，山區土石鬆軟，仍有零星落石，屏東縣內埔鄉汽機車借款盼民眾減少外出。他表示，將協調鄰近四社部落果園地主提供便道讓部落居民通行，至於崩塌的社區聯外道路將委託顧問公司勘查評估修護。謝英雄指出，初步了解，聯外道路路基淘空，修護恐有難度，將協調鄰近教會提供部分土地另闢替代道路；至於經費會尋求預備金支援。目前高雄市山區包括桃源、那瑪夏、甲仙、茂林區的土石流警戒未解除；桃源及那瑪夏兩區的土石流紅色警戒共19條，黃色警戒也有19條。謝英雄表示，桃源區還有827人暫時撤離到避難中心或依親，要等土石流警戒解除，區公所才會解除應變中心一級開設。另外，台29線通往那瑪夏的道路也有零星落石，公路總局甲仙工務段段長陳正偉指出，一早已出動機具清除落石，至於勤和、復興的道路已解除封閉，目前山區道路暢通。那瑪夏區長白樣．伊斯里鍛指出，雨勢減緩，區公所及里民加速清理部落落石，盼下午可以復原。（中央社）水量，可能就不宜過多，有時候可能會，造成水腫的現象。」

心衰竭肝硬化，或是腎臟病等慢性患者，若喝超過1500CC，就會過量，恐怕會讓新陳代謝更糟，但不少老年人，可能因為行動不便，醫師建議睡前4小時，應該要限水避免上廁所。」

不少人因為覺得水沒味道就不愛喝，市面上因此出現不少「加味水」，但醫師提醒，喝之前要先搞清楚成分，否則恐怕會糖分過高，則是可以接受，人體不可或缺的水分，適量飲用才是王道。